今年も新しい視点から勉強中のワタシ。

「ヨガとつながること」
ここに軸を決め、ズレないよう勉強している。

今は..リーディング。

リーディングとは...、タロット占いのようなもの。

自分の直感でカード引いていく。
身体がバランス取れていると心が深く見える。
心の状態を客観的に受け止めると、身体も変化してくる。

気付けないことを教えてくれる、ヨガには欠かせないツールなのだ。

リーディングに使うのは、日本の神様たちのカード。
神社におまつりされている神さまたち...、意外な身近さにはじめは驚いた。

古事記や日本書紀にでてくる神さまたち...、歴史好きのワタシにとってはたまらない。

楽しいことはするっと身に入っていく...勉強ってそんなもんなんだろう。

オイルトリートメントの最後に取入れてますので、興味ある方はぜひ！

趣味..さんぽ。
暇さえあればあるく、あるく...ここんところ、脚を動かすのがとても好きだ。
そー言えば、あるくこと走ることは瞑想状態になるってヨガの師匠が言ってたっけ。

浅草方面は平日でも人がやたらと多い。
今はもっぱら隅田川沿いに南千住方面をぶらりと歩く。

汐入は、新しく作られた街なので道も広く公園も大きく歩きやすい。

５月はつつじの咲き頃。



やっぱ、きれいだね〜。

色とりどりで鮮やかな感じが心地よく癒される。
季節があると楽しめる花も増える..、ふふっ来月は紫陽花だわ。

GWに後半に入りますね〜。
浅草は、スカイツリー効果もあり人がわんさか。。

るどぅーでは、５月限定のキャンペーンを始めました。
身体を動かす方の為のヨガとオイルトリートメントのセットコースです。
５月キャンペーンのご案内←詳細はコチラをクリック！

★定休日★

土曜日

ご予約状況確認ください！スムーズにご予約ができます。
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★外部レッスン★

北園クラブ　
http://www3.kitanet.ne.jp/~kitazono-z01/

5月は、8日,15日,22日,29日【火曜日】

・ゆるヨガ 　　15:00〜16:00（60分）
　「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
　ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
　ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。
　　　　
・代謝アップヨガ 16:30〜17:30（60分）
　「ヨガのポーズを使って効率的に代謝アップ」
　代謝を上げるポイントをひとつ押さえながら、様々なポーズを取ってききます。
　少し難しい動きも入ってきます。身体を動かすのに慣れている人向けのブログラム。

見学や体験もできますので、一度問い合わせてみてください。
北園クラブ（０３−５９６３−５５６０）

今月もどうぞよろしくお願いします！

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浅草の奥、今戸神社近くの小さなサロン
癒しの隠れ家　るどぅー

４月ももうすぐ終わり...、来週からGWに突入ですね〜。
るどぅーでも何か新しいことをと思い、期間限定のキャンペーンをはじめます！

５月限定のキャンペーンのお知らせです。

【ヨガパーソナル】＋ 【オイルトリートメント】 のセットコース

通常　￥15,500→￥10,000！です

主観的に身体と心をみる..ヨガ　
客観的に身体と心をみる...オイルトリートメント

一緒に受けることで「自分」がより深く見えてきますよ。

ぜひこの機会にご利用ください。

同じ日に一緒に受けても、別々の日に受けても大丈夫です。
※別々に受ける場合、１回目は５月中に、２回目は１回目から１ヶ月以内が有効期限です。

詳しくは下記まで↓　お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ・ご予約←コチラをクリック！

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浅草の奥、今戸神社近くの小さなサロン
癒しの隠れ家　るどぅー

仕事の帰り、
バスに乗り遅れたので隅田公園を歩いてみた。

桜がちょうど満開、
ほんといつ見てもキレイで癒される。
思わず感動した。。

いつも夜、人気のあまりない公園。
この時期は人が集まって賑やかだ。
桜って人を集めて癒す力があるんだろう...たぶん。

スカイツリーが、真っ青だ...はは。