ちょっとタイへ
タイへ行ってきました。

勉強の為の1年ぶりのタイ。。とても楽しかった。

前回は体調を崩し、帰国時には朦朧としていました。
海外旅行にも慣れていなく、緊張状態が続いていたからかもしれません。

今回は、ゆっくり過ごせた気がします。無駄な力が抜けた感じ。

毎朝ヨガや気功をしたり、
本場のマッサージも色々受けて、また勉強にもなり。

日本に帰ってからも朝ヨガは日課になっていマス。
少し早起きですが、1日気持ちよくスタート。

↓チェンマイで毎日ランチを食べに行ったベジタリアンレストラン。
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↓さっぱり味で量もちょうどよく美味しかった♪
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ちょこっと楽しむ | Comment : 0
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