お知らせ【10月】
暑さ寒さも彼岸まで...と言いますが、
寒暖差が日々大きくて...体調管理に日々苦労します(泣)。

そろそろ中秋の名月。

子供の頃はイベントとして
月を見ながら団子を食べた記憶がありましたが
最近は全くの無関心でした。

晴れるのを期待しながら、
久しぶりに、月と団子、ススキを用意して楽しみます!


★定休日★

土曜日

ご予約状況確認ください!スムーズにご予約ができます。
お問い合わせ・ご予約←コチラをクリック!「予約状況確認のリンク」をご参照ください。


★外部レッスン★

北園クラブ 
http://www3.kitanet.ne.jp/~kitazono-z01/

10月は、2日,9日,16日,23日,30日【火曜日】

・ゆるヨガ   15:00~16:00(60分)
 「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
 ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
 ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。
    
・代謝アップヨガ 16:30~17:30(60分)
 「ヨガのポーズを使って効率的に代謝アップ」
 代謝を上げるポイントをひとつ押さえながら、様々なポーズを取ってききます。
 少し難しい動きも入ってきます。身体を動かすのに慣れている人向けのブログラム。

見学や体験もできますので、一度問い合わせてみてください。
北園クラブ(03-5963-5560)

来月もどうぞよろしくお願いします!

------------
浅草の奥、今戸神社近くの小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー
スポンサーサイト
お知らせ | Comment : 0
▲ pagetop
お茶
ルピシア グラン・マルシェ

行ってきました。
春に行ったのがきっかけで今回は2回目。

入場無料とお土産付きということもあり、
恐ろしいほどの人ごみだった。前より人増えてるし。。

お茶の試飲と10%引きで購入できるのと
サロンで出すお茶の仕入れを兼ねて、30種類ぐらい飲んだ。

お腹かがタプタブになりながら、
五感をフル回転させてよいものを選んでみました。

秋の新しいお茶でお待ちしておりまーす!

YogaIMG_0978(変換後)
ちょこっと楽しむ | Comment : 0
▲ pagetop
車検
2年に一度やってくるこの季節。

毎回ドキドキ、
一発で通りますように。。

「できることは自分で!」
のモットーの元、ユーザー車検に行ってる。

いつもライトで引っかかるので、
受ける前にテスター屋さんに行って調整してもらい審査に望む。

YogaIMG_0969(変換後)

回りはほとんど業者の方々、
慣れた手つきで検査もお手のもの、どんどん進んで行く。

一般人のワタシは、
「あなた何回目」と聞かれ、
「二回目です」と言うとえらく心配そうな顔をされ。。

案の定、
ブレーキテストで踏む位置を間違え
「あ〜、も〜」って感じで検査員さんが走ってきて手伝くれました。
排気ガス検査もワタシは見てるだけで全部やってもらったし。。
ありがとうございます(汗)。。

今回は一発合格。。よかった。

次回は2年後...、
すっかり忘れて望むのでまた「あ〜、も〜」って言われるんだろうな。
ちょこっと楽しむ | Comment : 0
▲ pagetop
さくらカレッジ
「ゆるヨガで代謝アップ」は本日が最終日。

基本の動きをおさらいしながら、
自宅で暇な時間に取り入れて頂けるような願いを込めつつのレッスン。

2時間はあっという間。

最後に拍手を頂いた時は、
「もう終わっちゃうんだな〜」となんだかしんみりしてしまいました。

3ヶ月の期間限定の企画。

本当によい時間を頂きました。
昼間の一番暑い時間帯に、毎週通って頂いた参加者の皆さま。
ありがとうございました!

YogaIMG_0967(変換後)

白髭橋、、この風景も見納ね。
ヨガのこと | Comment : 0
▲ pagetop
浅草神社
最近よく寄らせて頂いている神社。

三社さまの愛称で親しまれている。
浅草寺の草健に関わった方、人が祀られている珍しいところ。

この地域に住んで随分経つけど、何処にあるか知ったのはつい最近だ。
三社祭は見に行っていたが、神社に行ってなかったなぁ〜。

浅草寺の隣とは..これまで全く気付かなかった。

YogaIMG_0964(変換後)

夜の神社もなんだかよいものです。

昼間の人の多さから開放されて、落ち着いたエネルギー。
独特のパリッとした神域のような空間が出来上がっている。

リーディングをするようになって
お寺や神社へのご縁が少しずつ増えてきた。
学ぶことも多く、伝えることも多くなった。勉強させて頂いてマス。

また寄らせて頂きますね。三社さま。
未分類 | Comment : 0
▲ pagetop