お知らせ【7月】
梅雨らしくなってきたけど、
寒暖差が大きい今日この頃。

体調管理が難しいです(泣)。

紫陽花の
大輪の花に魅せられて、
久々に描いてみました。

もうすぐ夏ですねー。

IMG_0021.jpg

★定休日★

水・土曜日

※初めてのお客さまの受付はしばらくお休みさせていただきます。

★外部レッスン★

>旧北園クラブ(北区赤羽)
※サークル化へ移行しました、レッスンは引き続き開催します!お問い合わせは「るどぅー」まで。

 - 7月開催日: 6日、13日、20日【木曜日】
 - 時間   : 15:35~16:50(75分)
 - 場所   : 桐ヶ丘の集会所(北区)   

 「だらだら、ゆっくりうごく」これが大事なポイント
 ポーズを呼吸と組み合わせながら身体を動かしていきます。
 ヨガはじめてでも年配の方でも大丈夫なプログラム。 
 毎回、参加者が10名程いらっしゃいます。
 
>ゆるヨガ(墨田区東向島)
※サークル化しました!現在満員御礼です。

 - 7月開催日: 7日、21日、28日 【金曜日】
 - 時間   : 10:00~11:30(90分)
 - 場所   : ユートリア(東向島)

 4月〜9月までの期間限定です。
 毎回、参加者が34名程いらっしゃいます。

 来月もよろしくお願いします。

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浅草の奥の小さなサロン
癒しの隠れ家 るどぅー
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