はじまる。
4月に入って入学式をよく見かけます。
新しく色々なことがはじまる季節ですね〜。

ゆるヨガサークルが始まりました♫

午前中の激しい雨の中、ほぼ全員出席でのスタート。

メンバーも入れ替わって、気持ちが引き締まります!

このクラスは、
皆さんの身体の状態に合わせて進めていく内容。

今日は、
下半身の左右の歪みがいつもより大きいかな〜。
ゆっくりした動きで丁寧に整えつつ、全身をがっつり動かしていきました。

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そう、
雨と風で桜が更に散ってしまいましたね。
もう見納めかな〜。
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ヨガのこと | Comment : 0
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